によって書かれた Daily Workout Apps, LLC
デイリーワークアウト は何をしますか? どこにいてもパーソナルトレーナーがあなたの側に!早くて効果的なワーウアウト! 機能: • 5分から10分のワークアウト39種類 • 10分から30分のランダムフルボディーワークアウト • 390個以上のエクササイズ • 類似アプリとは異なりアプリ内課金や購読の必要なし! • ピラテス、ストレッチ、ボール、ケトルベルワークアウトなど • 複数のカスタムルーチンを作成 • ランダムルーチン • 広告非表示 • 新しいワークアウト動画のストリーミング • 男性と女性に最適 • 動画でエクササイズの仕方を指導 • 認定パーソナルトレーナーが開発 • 画面上のインストラクションとタイマー • ほとんどのワークアウトでインターネット接続の必要なし(動画ストリーミングにはネット接続が必要) • ヘルスケアアプリと連動(消費カロリーデータはカロリー計算アプリが設定されていたら、ワークアウト終了時にヘルスケアアプリに送信されます) デイリーワークアウトは男性も女性も家でリラックスしながらエクササイズできる5分から30分のデイリーワークアウトプログラムです。認定パーソナルトレーナーが実演する確かなワークアウトは主要な筋肉に働きかけます。1日数分エクササイズするだけで体を強化し、整えることができます。ルーチンのシンプルなインタフェースは動画とタイマーで構成され、エクササイズを簡単に理解できるようになっています。ルーチンを選択したら、あとはその通りに体を動かすだけ!
ダウンロードとインストール デイリーワークアウト - PC
PC 用ダウンロード - サーバー 1 -->インテル、64 ビット プロセッサ、OS X 10.7 以降.
OS 互換性 覧:うん。アプリは100パーセント(100%)です安全にダウンロードしてインストールできます。当社のダウンロードリンクは安全なソースからのものであり、
Work Art
You can choose what you want to do everyday by pressing the build button and also choose how many minutes you want to do. It is very helpful because you don't need to go to places do it and just do at your home.
概ねいいアプリです。
いい運動になります。 正しい姿勢で続けられるようになるころには、身体に変化が現れてくるんじゃないかな? エクササイズ中はBGMがないので、裏で自分の好きな曲を流しっぱなしに出来ます。 テンションあがる曲を流しながらだと捗ります。 デイリーヨガが入っていない(別App)のが-1ポイントです。 ボールエクササイズみたいに追加できるタイプだと良かったのになぁ。
唯一続けられるアプリ
筋トレ嫌いな私ですが、30秒なら頑張れる。動きのバリエーションが豊富で、キツイのと楽なのが混ざってるし、イヤにならないうちにサクッと10分で終われるのが嬉しいです。いろいろな箇所を鍛えられるし続けられるので効果はあると思います。サーキットトレーニングにもなってとてもお気に入りのアプリです。
テンポがいい。
テンポがよくていいし、部分部分の写真じゃないので、動きがわかりやすい。見ながらチャッチャッとできる。いまだかつてなく続けられそう。ムービーは実はループになっていて、データは小さくて済む。ただし、このためにApple TV に AirPlay でつなぐときは mirroring にしてやる必要がある。アイコンがしょぼいのが残念。ストレッチ、ピラティスなどは追加購入が必要。多分買うけど。