stoic. journal santé mentale pour Windows PC et Mac

Avis logiciels et Critisims

• By dallas la chagasse

  Appli géniale.

  Cette appli m’est d’une aide précieuse. Ayant toujours été extrêmement anxieuse, à la tendance de penser sans cesse dans une sorte de boucle infernale et inutile (le fameux overthinking), Stoic m’aide à me concentrer sur l’essentiel, à relativiser, à penser à autre chose, à me comprendre, parfois. En l’installant, je pensais que ça allait sûrement être une app self-care comme les autres, payante pour les meilleures features, avec deux-trois fonctionnalités en plus, mais je me suis bien trompée, et j’en suis contente. J’aime beaucoup Stoic, et je suis convaincue que c’est la meilleure app self-car du Store !

  
  
• By FlorenceArt

  Stoïcisme version new age ? Je suis déçue

  A première vue, cette application est sans doute intéressante mais l'utilisation du nom Stoic ne correspond pas du tout à son contenu qui semble beaucoup plus orienté vers des techniques new age comme la méditation et la pleine conscience. Les deux ne sont pas forcément incompatibles mais pour se réclamer du stoïcisme, il faudrait qu'il y en ai quand même un peu dans l'appli. Pour l'instant je n'en ai pas trouvé. Pour rappel, l'objectif premier d'un journal stoïcien est de suivre la santé morale (et non mentale) de la personne qui tient le journal, et notamment de revenir sur ses actions et pensées de la journée pour vérifier qu'elles sont conformes, par exemple, à la liste suivante (Epictète, Entretiens, IV, 4): "Aujourd’hui, j’ai dirigé les propensions de ma volonté comme le recommandent les philosophes, je n’ai pas entretenu de désir, je me suis contenté d’éviter ce qui dépendait de moi, je ne me suis pas laissé imposer par untel, je n’ai pas été décontenancé par cet autre, j’ai exercé ma patience, ma continence, mon esprit de solidarité."

  
  
• By staccy💚

  C’est l’une des meilleures applis que j’utilise

  Stoic, c’est comme un journal personnel. C’est super bien fait. Énormément d’option gratuite. Je vous la conseille. La seule chose que j’aimerais en plus c’est pouvoir mettre aussi des vidéos et pas juste des photos.

  
  
• By EmmaKa

  Élégante appli, malheureusement pas en français

  Je n’ai pas encore tout testé car l’appli offre de nombreux exercices de recentrage. Par contre le français manque franchement dans les langues accessibles à côté de l’anglais, l’allemand, l’italien et...le suédois ou le polonais! Du coup 4 étoiles en attendant.

  
  
• By Ayzen 42

  Merveilleux

  C’est ce qu’il me fallait pour me remotiver ! Je suis une personne assez anxieuse, et avec des oraux en approche, je cherchais vraiment à relativiser ; mais quand j’essayais seule, je me perdais dans des pensées angoissantes. Avec cette appli, des questions précises sont posées (en anglais), et des méthodes efficaces sont données, et j’en suis vraiment très reconnaissante. Je me sens beaucoup mieux maintenant, et c’est en grande partie grâce à cette appli et à la méditation que je ne stresse plus autant avant ce fichu oral !