stoic.

stoic. pour Windows PC et Mac

Écrit par Maciej Lobodzinski


  • catégorie: Health & Fitness
  • Date de sortie: 2021-05-29
  • Permis: Gratuit
  • Version logicielle: 2021.23
  • Taille du fichier: 69.51 MB
  • Compatibilité: Disponible sur Windows 10, Windows 8.1/8, Windows 7, Windows Vista et Mac OS 10-11 13.0
  • How it works | What is stoic.?


Qu’est-ce qui est génial?

1. - votre abonnement à stoic sera automatiquement renouvelé à moins que vous ne désactiviez le renouvellement automatique au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

2. vous pouvez désactiver le renouvellement automatique ou gérer votre abonnement à partir des paramètres de votre compte iTunes Store.

3. prenez conscience du nombre de choses que vous avez dans votre vie et dont vous devriez être reconnaissant(e).

4. observez comment vos réponses évoluent dans le temps et identifiez des habitudes qui vous aideront dans votre développement personnel.

stoic. pour Windows PC et Mac Captures d'écran

             

Caractéristiques et description



Caractéristiques clés

Dernière version: 2021.23

  • Permis: Gratuit
  • Evalue 4.8/5 par 1,129 personnes



    Que fait stoic. ? Stoic vous aidera à vivre une vie plus heureuse et plus tranquille. vous apprendrez la philosophie du stoïcisme et comment gérer le stress. Bénéficiez d'un compagnon de suivi quotidien de votre santé mentale pour la surveillance de votre humeur, le journaling, les méditations et la réflexion. Cette application analyse vos tendances émotionnelles et vous propose des conseils pour être plus heureux et plus productif. POURQUOI AVEZ-VOUS BESOIN D'UN SUIVI DE VOTRE SANTÉ MENTALE ? Nous éprouvons tous chaque jour une variété complexe d'émotions. Qu'elles soient positives ou négatives - toutes restent complètement naturelles, bien évidemment - il est indispensable de bien appréhender nos états émotionnels si nous tenons à nous épanouir. Le stoïcisme est une philosophie de leaders, comme le disait Tim Ferriss : - devenez plus heureux(se) et plus productif(ve) - devenez moins réactif(ve) émotionnellement - devenez une personne meilleure et plus aimable - devenez meilleur(e) dans la résolution des conflits ROUTINE DU MATIN ET DU SOIR. - Commencez votre journée idéale par une routine matinale personnalisée. Préparez-vous à vos activités de la journée afin que rien ne puisse vous surprendre. - faites le point sur vos activités le soir afin de vous développer en tant qu'être humain. améliorez-vous chaque jour. DES EXERCICES DE RÉFLEXION. - tenez un journal. faites le vide dans votre esprit, donnez libre cours à vos pensées, fixez-vous des objectifs et soyez plus reconnaissant grâce à un journaling guidé. - visualisation négative. prenez conscience du nombre de choses que vous avez dans votre vie et dont vous devriez être reconnaissant(e). des choses que vous prenez pour acquises. des accomplissements que vous avez oubliés il y a longtemps. vous êtes plus chanceux(se) et plus privilégié(e) que vous ne le pensez. - méditation. une session de méditation libre avec des arrière-sons et des carillons chronométrés. - respiration. des activités de respiration calme et profonde. - citations. découvrez et enregistrez vos citations inspirantes préférées de philosophes stoïques, de Lao Tseu, de la Sainte Bible et de Gautama Buddha. - contexte de peur. une méthode pour faire face aux décisions difficiles dans la vie, proposée par Tim Ferriss. elle vous aidera à avoir moins peur de passer à l'action. - historique. consultez vos anciennes publications ou filtrez-les avec des questions particulières. observez comment vos réponses évoluent dans le temps et identifiez des habitudes qui vous aideront dans votre développement personnel. - confidentialité. protégez vos publications et vos journaux par un mot de passe. - iCloud. synchronisez vos données avec d'autres appareils multiples et conservez une sauvegarde de vos précieuses pensées sur votre iCloud personnel. - intégration de HealthKit pour des minutes de pleine conscience et pour visualiser les tendances de votre activité. ABONNEMENT PREMIUM : - stoic propose un abonnement à renouvellement automatique à 37,99 $/an. - le prix indiqué s'applique aux utilisateurs des États-Unis. il peut varier pour les autres pays. - le paiement sera débité du compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. le renouvellement sera débité de votre compte dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. - votre abonnement à stoic sera automatiquement renouvelé à moins que vous ne désactiviez le renouvellement automatique au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. vous pouvez désactiver le renouvellement automatique ou gérer votre abonnement à partir des paramètres de votre compte iTunes Store. toute période d'essai gratuite non utilisée, si elle est proposée, sera perdue une fois que l'utilisateur aura payé un abonnement premium stoic. Si vous décidez de ne pas acheter un abonnement stoic premium, vous pouvez toujours utiliser stoic gratuitement. Conditions générales : http://stoicroutine.com/terms-and-conditions/ politique de confidentialité : http://stoicroutine.com/privacy-policy/"

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    Exigences d'installation logicielle


    PC Compactibilité/Exigences d'installation

    liste des systèmes d'exploitation compatibles:
    1. Windows 10
    2. Windows 8.1
    3. Windows 7
    4. Windows Vista

    Exigences pour l'installation MacOS

    Intel, 64-bit processor, OS X 10.7 or later.

    liste des systèmes d'exploitation compatibles:
    1. OS X 10.10: Yosemite
    2. OS X 10.11: El Capitan
    3. macOS 10.12: Sierra
    4. macOS 10.13: High Sierra
    5. macOS 10.14: Mojave8
    6. macOS 10.15: Catalina
    7. macOS Big Sur (macOS 11)

    FAQs


    stoic. - comment puis-je télécharger l'application sur PC?

    Si vous voulez télécharger le logiciel sur votre PC ou mac, vous pouvez d'abord visiter le Mac Store ou Windows AppStore et rechercher l'application OU vous pouvez facilement utiliser l'un des liens de téléchargement que nous avons fournis ci-dessus sous la section d'en-tête "Télécharger et installer" pour télécharger l'application


    stoic. - Est-il sécuritaire de télécharger?

    ouais. L'application est de 100 pour cent (100%) sûr de télécharger et d'installer. Nos liens de téléchargement proviennent de sources sûres et sont fréquemment numérisés pour vous protéger

    Avis logiciels et Critisims


    • By dallas la chagasse
      5

      Appli géniale.

      Cette appli m’est d’une aide précieuse. Ayant toujours été extrêmement anxieuse, à la tendance de penser sans cesse dans une sorte de boucle infernale et inutile (le fameux overthinking), Stoic m’aide à me concentrer sur l’essentiel, à relativiser, à penser à autre chose, à me comprendre, parfois. En l’installant, je pensais que ça allait sûrement être une app self-care comme les autres, payante pour les meilleures features, avec deux-trois fonctionnalités en plus, mais je me suis bien trompée, et j’en suis contente. J’aime beaucoup Stoic, et je suis convaincue que c’est la meilleure app self-car du Store !


    • By FlorenceArt
      2

      Stoïcisme version new age ? Je suis déçue

      A première vue, cette application est sans doute intéressante mais l'utilisation du nom Stoic ne correspond pas du tout à son contenu qui semble beaucoup plus orienté vers des techniques new age comme la méditation et la pleine conscience. Les deux ne sont pas forcément incompatibles mais pour se réclamer du stoïcisme, il faudrait qu'il y en ai quand même un peu dans l'appli. Pour l'instant je n'en ai pas trouvé. Pour rappel, l'objectif premier d'un journal stoïcien est de suivre la santé morale (et non mentale) de la personne qui tient le journal, et notamment de revenir sur ses actions et pensées de la journée pour vérifier qu'elles sont conformes, par exemple, à la liste suivante (Epictète, Entretiens, IV, 4): "Aujourd’hui, j’ai dirigé les propensions de ma volonté comme le recommandent les philosophes, je n’ai pas entretenu de désir, je me suis contenté d’éviter ce qui dépendait de moi, je ne me suis pas laissé imposer par untel, je n’ai pas été décontenancé par cet autre, j’ai exercé ma patience, ma continence, mon esprit de solidarité."


    • By staccy💚
      5

      C’est l’une des meilleures applis que j’utilise

      Stoic, c’est comme un journal personnel. C’est super bien fait. Énormément d’option gratuite. Je vous la conseille. La seule chose que j’aimerais en plus c’est pouvoir mettre aussi des vidéos et pas juste des photos.


    • By EmmaKa
      4

      Élégante appli, malheureusement pas en français

      Je n’ai pas encore tout testé car l’appli offre de nombreux exercices de recentrage. Par contre le français manque franchement dans les langues accessibles à côté de l’anglais, l’allemand, l’italien et...le suédois ou le polonais! Du coup 4 étoiles en attendant.


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